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对抗烟瘾工作坊返回

香港吸烟与健康委员会亦与香港电台第一台合办两场对抗烟瘾工作坊予参与企业的前缐员工,透过街头健身及静观冥想击退烟草诱惑,并拍摄宣传短片,以鼓励更多吸烟人士儘早戒烟,实践健康生活。

 

对抗烟瘾工作坊(街头健身篇) – 第一场「对抗烟瘾工作坊」,希望透过推广街头健身,帮助企业鼓励吸烟僱员将运动融入生活,培养做运动的兴趣,既能犟身健体,亦逐步戒除烟瘾。立即按此重温精华片段。

 

对抗烟瘾工作坊(静观冥想篇) – 第二场「对抗烟瘾工作坊」,希望以静观冥想训练,帮助吸烟员工学习如何控制对吸烟的渴望,同时让参加者掌握减压的技巧和提高意志力,逐步摆脱烟瘾。立即按此重温精华片段。